Nadwaga u psa to poważny problem, który może prowadzić do wielu chorób, takich jak cukrzyca, problemy ze stawami, choroby serca czy skrócenie długości życia. Jeśli Twój pies ma kilka (lub więcej) kilogramów za dużo, warto wprowadzić zdrowe zmiany, które pomogą mu wrócić do formy.

1. Sprawdź, czy Twój pies ma nadwagę

Nie zawsze jest oczywiste, czy pies waży za dużo. Oto kilka sposobów, aby to ocenić:

• Żebra powinny być wyczuwalne, ale nie widoczne – jeśli nie możesz ich łatwo wyczuć pod skórą, pies może mieć nadmiar tkanki tłuszczowej.
• Talia powinna być widoczna z góry i z boku – jeśli pies wygląda “okrągło” i nie ma wyraźnego wcięcia w pasie, to może być znak, że trzeba zredukować wagę. Nie u wszystkich ras psów można ocenić nadwagę na podstawie widocznej talii. Niektóre psy mają naturalnie masywną budowę ciała, szeroką klatkę piersiową lub gęstą sierść, co sprawia, że ich sylwetka nie ma wyraźnego wcięcia w talii. Przykładowe rasy to: mops, corgi, mastif czy nowofundland.
• Zasięgnij opinii weterynarza – jeśli masz wątpliwości, lekarz oceni kondycję psa i pomoże ustalić jego idealną wagę.

2. Najczęstsze przyczyny nadwagi u psów

Najczęstszą przyczyną nadwagi u psów jest nadmiar kalorii w diecie lub zbyt mała ilość ruchu. Często zapominamy,
że podawane smakołyki to również kalorie, które należy odliczyć od dziennej dawki kalorycznej przeznaczonej dla psa. Zimą, ze względu na niskie temperatury i szybko zapadające ciemności, ograniczamy czas spacerów, co również może prowadzić do nadprogramowych kilogramów.

3. Dieta odchudzająca – co warto wiedzieć?

• Zastąp kaloryczne smakołyki warzywami i owocami – podawaj marchewkę, jabłko lub cukinię. Upewnij się, które warzywa są bezpieczne dla psa – listę warzyw i owoców, które bezpiecznie możesz podawać psu znajdziesz TUTAJ.
• Zmień karmę na niskokaloryczną – wybierz specjalistyczną karmę typu “light” lub “weight control”.
• Stopniowo zmieniaj karmę – zmieniaj karmę przez 7-14 dni, aby uniknąć problemów trawiennych (biegunka, wymioty, gazy).

4. Aktywność fizyczna – klucz do sukcesu

Sama zmiana karmy to za mało. Wprowadź więcej ruchu podczas spacerów:

• Trening interwałowy dla psów z dużą nadwagą lub psów z przeciwskazaniami do biegania: 6-8 minut spokojnego spaceru, a następnie 1 minuta intensywnej aktywności. Zastosuj ćwiczenie „wahadło”. Stań w miejscu, weź do ręki garść smakołyków/karmy, odrzuć smakołyk na prawo i pozwól psu pobiec, odszukać go i zjeść. Stojąc w tym samym miejscu zawołaj psa i odrzuć smaka na drugą stronę (w lewo). Zrób tyle powtórek ile się uda zmieścić w 1-2 minutach. Następnie kontynuuj spacer przez 6-8 minut. Podczas jednego spaceru zrób 4-5 takich interwałów. Ćwicz 5-6 razy w tygodniu.
  W kolejnych tygodniach ćwicz w odstępach 6 minut. Pamiętaj, aby ilość smakołyków/karmy wydanej na spacerach odjąć od codziennej porcji jedzenia dla psa.
• Bieganie za zabawką: 6-8 minut spaceru, następnie 1 minuta zabawy w aport. Dla psów z lekką nadwagą i bez przeciwskazań do biegania. Zacznij od spaceru 6-8 minutowego, następnie zachęć psa do biegania za zabawką, piłką przez 1 minutę. Możesz przytrzymać psa za szelki czy obrożę, wyrzucić ulubioną zabawkę, poczekać aż spadnie i wysłać po nią psa. Jeśli martwisz się o hamowanie do zabawki, przytrzymaj psa, wyrzuć zabawkę, poczekaj aż spadnie i poproś psa, aby się na Ciebie spojrzał lub rzuć smaczek na ziemię. To powinno spowodować, że troszkę zapomni, gdzie dokładnie spadła zabawka i biegnąc po nią dużo wcześniej i dłużej będzie wyhamowywał.
  Inny sposób na trening interwałowy bez hamowania, to pozostawienie psa w komendzie zostań i odejście od psa
  z zabawką. Na komendę przewodnik zwalnia psa, który biegnie do zabawki trzymanej w ręce. Gdy pies chwyta zabawkę, przewodnik ją puszcza i pies biegnie dalej już z zabawką. Zabawę tą powtarzamy przez minutę. Po ćwiczeniu interwałowym kontynuujemy spacer przez 6-8 minut. Z czasem pies nabiera kondycji więc skracamy czas przerw między interwałami z 8 do 7 minut, następnie do 6 minut.

5. Zioła i suplementy wspomagające odchudzanie

Niektóre naturalne suplementy mogą wspierać proces odchudzania:

• Spirulina: Przyspiesza metabolizm, wspomaga detoksykację organizmu.
  • Dawkowanie: 1/4 łyżeczki na 10 kg masy ciała psa.
• Ostropest plamisty: Oczyszcza organizm z toksyn i wspiera pracę wątroby.
  • Dawkowanie: 1/2 łyżeczki na 10 kg masy ciała psa.
• L-karnityna: Wspomaga spalanie tłuszczu i chroni masę mięśniową.
  • Dawkowanie: 50-100 mg na kg masy ciała psa dziennie.
    
    Pamiętaj! Przed podaniem jakichkolwiek ziół lub suplementów skonsultuj się z weterynarzem.

Odchudzanie psa wymaga cierpliwości, konsekwencji i zrozumienia jego potrzeb. Pamiętaj o regularnych spacerach, odpowiedniej diecie i wsparciu suplementacyjnym. Zdrowy pies to szczęśliwy pies!